Je lichaam heeft magnesium nodig voor een normale werking van je spieren, zenuwstelsel en psychologische functies. Het mineraal draagt ook bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid en is essentieel voor het behoud van normale botten. Je lichaam kan deze essentiële functies alleen uitvoeren als er voldoende magnesium beschikbaar is.
Dus, hoe krijg je er genoeg van binnen?
Magnesium vind je in veel voedingsmiddelen, zoals bladgroenten, noten en volkorenproducten.
De uitdaging met voeding is dat een aanzienlijk deel van de bevolking niet voldoende magnesium binnenkrijgt.
- In Duitsland heeft bijna 30% van de volwassenen een magnesiuminname die onder de aanbevolen hoeveelheid van de DGE ligt.
- In Nederland eet 20 tot 30% van de bevolking onvoldoende magnesium.
De eenvoudigste en meest effectieve oplossing? Ons Magnesium Bisglycinaat
Dit is waar ons magnesiumsupplement uitkomst biedt. Het is een van de eenvoudigste en meest effectieve manieren om je dagelijkse dosis binnen te krijgen.
- De juiste dosering: Een enkele dagelijkse dosis van 3 capsules biedt 375 mg magnesium, wat 100% van de dagelijkse referentiewaarde is. Dit geeft je de zekerheid dat je de juiste hoeveelheid binnenkrijgt, elke dag opnieuw.
- Optimale opname: Wij gebruiken magnesiumbisglycinaat, een van de best opneembare vormen van magnesium. Hierdoor kan je lichaam het optimaal benutten voor de beste resultaten.
- Zacht voor de maag: In tegenstelling tot andere vormen, is magnesiumbisglycinaat veel milder voor de spijsvertering en veroorzaakt het geen laxerend effect.
